У ході програми передбачається проведення 5-ти інтерактивних бесід, пропрацювавши сценарії яких, дорослі матимуть можливість по-новому поглянути на виховний процес.
Такі бесіди підійдуть як для індивідуальних розмов з дитиною, так і для групової роботи (наприклад, у дитячому садочку).
Програму “Навчіть дитину захищатися” можна використати і для навчання батьків.
Пройшовши курс, дорослі дізнаються:

• що таке сексуальне насильство і які причини його виникнення
• хто може вчинити сексуальне насильство над дитиною
• чому дитина мовчить про сексуальне насильство, яке над нею вчинили/вчиняють
• і найголовніше – як навчити дитину правилам безпечної поведінки.

Донісши інформацію з курсу до дітей, батьки допоможуть їм засвоїти 5 правил безпечної поведінки:

• Твоє тіло належить тільки тобі
• “Ні” означає “ні”
• Тут мене не торкайся!
• Ні – біжи – розкажи

Добре зробиш, коли розкажеш про секрети, які тебе турбують

Програма, яка складається із 12 тематичних занять, покликана не тільки навчити дитину об’єктивно оцінювати свої дії та вчинки (відповідно до особливостей свого віку), а й розвинути віру у свої можливості та сили адекватно реагувати на складну життєву ситуацію і робити свій власний вибір.

У ході вивчення програми діти набувають навичок у розумінні руйнівного ефекту шкідливих звичок та важливості здорового способу життя.

Заняття є сукупністю малюнкових завдань, психогімнастичних вправ, спрямованих допомогти дітям освоїти різні види творчого та осмисленого проведення часу та розширити їх тимчасову перспективу.
Програма, зокрема, передбачає вирішення таких завдань:

• формування компетентності учня у сфері здоров’я – розуміння ролі здоров’я у забезпеченні активного та тривалого життя;
• допомогти учням усвідомити важливість розумного ставлення до свого здоров’я;
• нагромадження знань про основні фактори ризику;
• розвиток навичок роботи у групах;
• моделювання поведінки, спрямованої на вибір здорового способу життя;
• підвищення значущості здоров’я у індивідуальній ієрархії цінностей;
• формування мотивації на збереження та зміцнення здоров’я.

Задля вирішення цих завдань спеціалісти використовують такі конкретні техніки психолого-педагогічного впливу:

• казкотерапія (аналіз казок, групове складання історій);
• арттерапія (вільне та тематичне малювання);
• психогімнастичні вправи;
• тілесно-орієнтовані техніки (психом’язова релаксація);
• ігрові методи;
• моделювання та аналіз проблемних ситуацій;
• розмова.

Заняття розраховані на дітей віком 6-10 років.
Тривалість одного заняття складає 30-40 хв.
Програми, представлені на курсі, схвалені Міністерством освіти і науки України.

Тривалість роботи за програмою. Очікувані результати:

• розширення обсягу знань про здоров’я;
• покращення поведінки, спрямованої на вибір здорового способу життя;
• здатність диференціювати свої емоційні стани та розпізнавати емоційні стани оточуючих;
• вміння регулювати емоційний стан та контролювати свою поведінку;
• розвиток комунікативних здібностей учнів.

До структури заняття входять:

• привітання;
• розминка;
• основна частина;
• рефлексія.

Опис проведення апробації програми.
Програма «Міцне здоров’я – мій свідомий вибір» була апробована з листопада 2021 р. по травень 2021 р. на учнях 1-4 класів (20-25 дітей) на базі Гаївського закладу загальної середньої освіти І-ІІ ступенів – закладу дошкільної освіти Барської міської ради. За час впровадження даної програми в учнів спостерігався підвищений інтерес та зацікавленість до нових форм роботи. Учні активно брали участь в інтерактивних вправах, з цікавістю слухали та аналізували казки та різні життєві ситуації. У ході занять учні навчилися диференціювати свої емоційні стани та розпізнавати емоційні стани оточуючих. Розвинули комунікативні здібності, покращили свою поведінку, яка спрямувалася на вибір здорового способу життя. Розширили свій обсяг знань про здоров’я.
Загалом, впровадження даної програми дало позитивні результати на користь вибору дітьми здорового способу життя.